骨质疏松是全身性的骨量降低,骨组织微结构退化,导致骨脆性增加,容易造成骨折的一种疾病。骨质疏松可分为原发性和继发性两类。原发性骨质疏松系指不伴引起本病的其他疾患;继发性骨质疏松则是由于各种全身性或内分泌代谢性疾病引起的骨组织量减少。

现在患有骨质疏松的人群越来越广泛,之前以老年居多,但是现在不少的年轻人,女性都患有骨质疏松。骨质疏松的原因也有很多。中老年人主要是因为性激素分泌的减少,导致出现骨质疏松,尤其是女性绝经后,卵巢的功能下降,雌性激素水平下降,导致骨物质的流失。其次老年人身体中的钙,蛋白等元素含量减少,内分泌失调,倒是骨代谢紊乱。而一些年轻人患有骨质疏松大多是因为长期的骨骼磨损,加上运动方式的不恰当,导致骨关节受损严重。

其实骨质疏松最担心的就是骨蛋白,钙。骨质疏松一旦形成,会造成骨痛、乏力、疼肿以脊椎与骨盆区及骨折处为主、常为持续性疼痛。机体活动受到明显障碍,长久后下肢肌肉往往有不同程度萎缩。如有脊椎压缩骨折。会使血钙水平过低,肌肉应激性增加常发生腿抽筋。

药师给我们总结了3种药物来帮助我们预防骨质疏松和缓解骨质疏松的症状,让你行走方便。

蛋白

都说中药是调理,蛋白是一种广泛存在于骨基质中的酸性糖蛋白,是转化生长因子超家族中最大的一组,骨成型蛋白和转化生长因子在骨代谢中负责调控成骨细胞的分化与增殖。

人体中的钙主要分布在骨骼和牙齿,钙质流失会导致牙齿脱落、腿部抽筋、骨骼易断等问题,蛋白能促进骨形成、使骨骼再生与重建,经常食用可改善腰膝酸软和冷痛。

马齿笕

马齿笕中含有多种化学成分,主要为有机酸类,黄酮类,萜类,具有抗菌,抗肿瘤,抗病毒等作用,可以使骨骼肌松弛,还具有较明显的抗氧化,延缓衰老和润肤美容,降低胆固醇的作用,含有大量的钾离子,而钾离子能够直接作用于血管壁中,使血管壁矿长能力增强,促进血液循环,有利于缓解骨质疏松引起的肌肉酸胀,四肢麻木等不适症状。

维生素K2

维生素K2是由人体肠道产生的微量脂溶性强骨因子。维生素K2是人体多种钙结合蛋白γ-羧化的辅酶,参与合成多种具有各自特殊功能的γ-羧化谷氨酸蛋白,在钙和骨代谢中发挥关键性、基础性作用。

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